top of page

Guía para el examen de conciencia

Recibir el sacramento de la reconciliación, es necesaria una preparación personal. Una de las partes de esa preparación se llama “Examen de Conciencia”, que es algo más que recordar los pecados que hemos hecho y el bien que hemos dejado de hacer. El examen de conciencia nos lleva a evaluar la intención de nuestras acciones, a experimentar el arrepentimiento por las faltas que hemos cometido y a tomar la resolución de no pecar más.Este Examen tiene que enfocarse en nuestras acciones voluntarias y conscientes que hayan ido en contra de la voluntad de Dios expresada por Jesús en el Evangelio, contra las personas que nos rodean y contra nuestras obligaciones sociales de caridad y justicia.

- ¿Qué es el sacramento de la penitencia?
La penitencia es un sacramento instituido por Jesucristo para perdonar los pecados cometidos después del bautismo.

- ¿Qué pecados debemos confesar?
Debemos confesar todos los pecados mortales cometidos después del bautismo, o después de nuestra última confesión.

- ¿Cuáles son las condiciones para una buena confesión?Las condiciones para una buena confesión son cinco:- Examen de conciencia.- Dolor de los pecados.- Propósito de no volver a pecar.- Decir todos los pecados al confesor.- Cumplir la penitencia impuesta por el confesor.


LOS 5 PASOS DE LA RECONCILIACION


1. Examen de Conciencia. Esfuerzo sincero en recordar cada uno de nuestros pecados.
2. Arrepentimiento de los Pecados. Reconocer con un “dolor espiritual” que se ha ofendido a Dios que nos ama tanto.
3. Propósito de no volver a Pecar. La simple y sincera determinaci6n de no volver a pecar por amor a Dios.
4. Decir los Pecados al Sacerdote. De una manera concisa, concreta, clara.
5. Cumplir la Penitencia. Cumplirla con humildad, dolor espiritual en desagravio, reparación y satisfacción de la culpa contraída al ofender a Dios y a nuestros hermanos.

 

 

 

A continuación te presentamos otra propuesta de pasos para hacer una Buena Confesión?

1.- Ore al Espíritu Santo para que le ayude, luego examine su conciencia. Planea qué pecados le dirás al sacerdote.

2. Después de que el sacerdote le dé la bienvenida, haga la Señal de la Cruz.

3. Diga "Bendíceme, Padre, porque he pecado. Ha pasado (diga cuánto tiempo) desde mi última confesión. Estos son mis pecados".

4. Cuéntele sus pecados de manera simple y honesta a Jesús quien actúa a través del sacerdote. ¡No dudes en decir (brevemente) por que hiciste lo que hiciste si es necesario!

5. Escucha los consejos que te da el sacerdote y recuerda la penitencia que te dice que hagas.

6. Diga un acto de contrición

Oh Dios mío, lamento mis pecados con todo mi corazón, al elegir el y fallando en hacer el bien, he pecado contra ti a quien amaría por sobre todas las cosas. Tengo la firme intención, con tu ayuda de hacer la penitencia y de no pecar más, y evitar todo lo que me lleve al pecado. Nuestro salvador Jesucristo sufrió y murió por nosotros. En su nombre, Dios mío, ten piedad. Amén

7. El sacerdote lo despedirá. A veces, los sacerdotes dicen: "Den gracias al Señor porque Él es bueno" o, "El Señor los ha librado de sus pecados. Ve en paz." Di: "Gracias a Dios".

8. ¡Haga su penitencia de inmediato si puede! Luego agradezca a Dios por su misericordia.

¿CÓMO HACER EL EXAMEN DE CONCIENCIA?
Como vimos anteriormente, en el proceso de la Reconciliación con Dios nuestro Padre, tomamos conciencia de nuestros pecados, nos arrepentimos, le pedimos personalmente perdón a Dios. Confesamos al Sacerdote cada uno de ellos y hacemos penitencia por nuestras faltas, trataremos de evitar el pecado en el futuro y perseverar en éstos propósitos confiando firmemente en la misericordia y en el amor de Dios para alcanzar la salvación. Se proponen cuatro formas diferentes para hacer el examen de Conciencia. Para profundizar en la grandeza del amor de Dios, puedes meditar en los siguientes Textos: (Salmo 103,8-10; Salmo 86,15-16; Lucas 5,32; 7,47-50; 15,7. 11-24; Mateo 9,2-8)

ORACIÓN ANTES DEL EXAMEN DE CONCIENCIA

Señor mío y Dios mío, creo firmemente que estás aquí, que me ves, que me oyes.

Te pido la gracia de examinar sinceramente y conocer con verdad mi conciencia descubriendo todos mis pecados y miserias; dame la fortaleza de confesarlos con toda fidelidad y verdad para alcanzar ahora tu perdón y la gracia de la perseverancia final; por Jesucristo nuestro Señor.

Imagen2.jpg

A) PECADOS DE PENSAMIENTO, PALABRAS, OBRAS Y OMISIÓN

 

1° Pensamiento

1.- ¿He sido egoísta en mi pensamiento?

2.- ¿He pensado mal de otros?

2° Palabra

 

1.- ¿He hablado mal de otros?

2.- ¿Dije mis oraciones todos los días?

3.- ¿Le dije cosas malas a mi mamá o a mi papá o a mis hermanos?

4.- ¿Siempre dije gracias a la gente?

5.- ¿Herí los sentimientos de otras personas llamándolos con sobrenombres?

6.- ¿He comenzado peleas con mis hermn@s en casa?

3° Obra

1.- ¿Es difícil llevarme bien (Compañeros, en mi casa o con la familia?

2.- ¿He  hecho daño a otros de obra? (especifica)

3.- ¿Hice lo que me pidieron mis padres o maestros?

4.- ¿Fui vago de mi casa?

5.- ¿Hice mis quehaceres?

6.-¿He ayudado o fomentado a que otros hagan el mal?

7.- ¿He dado mal ejemplo a quienes me rodean con acciones?

8.- ¿Descuide mis deberes familiares y cívicos?

9.-   Por ese descuidos ¿Fui causa de que otr@s no cumplieran sus deberes?

10.- ¿He culpado a otras personas por las cosas que hago?

11.- ¿Metí en problemas a otras personas

12.- He hecho trampa o he sido injusto en los juegos?

13.- ¿Me negué a jugar con alguien sin una buena razón?

4° Omisión

1.- ¿Me he negado a ayudar a resolver los problemas de los demás cuando puedo hacerlo?

2.- ¿He negado mi ayuda cuando me la piden?

3.- ¿Evite los medicamentos

4.- ¿Me negué a comer comida que no me gustaba?

B) LOS 10 MANDAMIENTOS


1º Amarás a Dios sobre todas las cosas.

1.-   ¿Conozco bien las principales verdades  de la fe católica?, ¿las he negado alguna vez?

2.-   ¿He rechazado o abandonado mi fe (apostata)?

3.-   ¿Me he preocupado por conocerla mejor?

4.-   ¿He ofendido mi fe o me he avergonzado de ella?

5.-   ¿Acepto doctrinas contrarias a lo que me enseña la doctrina católica?

6.-    ¿He puesto en primer lugar a mis adicciones antes que a Dios?

7.-    ¿He puesto en primer lugar a lo material ante que a Dios?

8.-    ¿He puesto e primer lugar a lo que me apasiona antes que ha Dios 

9.-   ¿He puesto en primer lugar cosas, actividades o personas antes que a Dios?

10.- ¿He puesto en primer lugar cosas supersticiosas, practicar el espiritismo, lectura de                 cartas, horóscopos, o he confiado en adivinos, etc., antes que en Dios

11. -¿Me he olvidado de Dios abandonando mis oraciones?


2º No tomarás el Nombre de Dios en vano.

12.- ¿He tomado el nombre de Dios en vano usándolo sin respeto?
13.- ¿He jurado poniendo a Dios por testigo por alguna cosa vana?

14.- ¿He jurado poniendo a Dios por testigo en algo falso o que e una mentira?

15.- ¿He jurado poniendo a Dios por testigo en algo sin importancia o sin sentido?

16.- ¿He blasfemado en contra de Dios y Jesús


3º Santificarás las fiestas.

17.- ¿He faltado a la Santa Misa los domingos o días de precepto por culpa mía?

           Días de precepto:

            • 1 de Enero (Santa María Madre de Dios)

            • 6 de Enero Epifanía (Dia de Reyes)

            • Domingo de Ramos

            • Jueves Santo

            • Sábado de Gloria

            • Domingo de Resurrección

            • 12 de diciembre (Virgen de Guadalupe)

            • 25 de diciembre (Navidad)

            • Corpus Christi (Jueves posterior a la Santísima Trinidad?

18.- ¿He trabajado los domingos sin necesidad faltando así a mis deberes con Dios


4º Honrarás a tu Padre y a tu Madre.

19.- ¿Manifiesto respeto y cariño hacia mis padres, familiares y superiores?

20.- ¿Tengo un trato irrespetuoso a mis Padres?

21.- ¿He hablado pestes de quien me ha dado la vida

22.- ¿He manchado el honor de mi familia con mis acciones?

23.- ¿He desobedecido ordenes que son para bien?

24.- ¿Descuido la atención de mi propia familia?

25.- ¿He ayudado poco en casa?


5º No matarás.


26.- ¿He provocado la muerte a alguien?

27.- ¿He aconsejado, colaborado o provocado un aborto? (este pecado está además                       penado con excomunión).

28.- ¿He aceptado y consentido la práctica de la eutanasia a alguna persona?

29.- ¿He intentado terminar con mi vida por medio del suicidio?

30.- ¿He ingerido drogas o sustancias estimulantes que dañan mi salud y van consumiendo             mi vida?

31.- ¿He ingerido alcohol hasta el punto de poner en peligro mi vida?

32.- ¿He practicado la bulimia o anorexia?

33.- ¿He tenido practica de vigorexia poniendo en peligro mi vida?

34.- ¿He sido imprudente al manejar poniendo en peligro mi vida y la vida de otros?

35.- ¿He ofendido o dañado a otro con mis palabras provocando con ello que la persona                 atente contra su vida?

36.- ¿He deseado la muerte de alguien?


6º No cometerás actos impuros.

37.- ¿He caído en uso excesivo y constante de la masturbación

38.- ¿He realizado actos impuros de fornicación (relaciones sexuales fuera del matrimonio),                con otras personas?

39.- ¿He tenido conversaciones o e dicho chistes indecentes?

40.- ¿He aceptado pensamientos, miradas obscenas o impuras?

41.- ¿Me he puesto voluntariamente en peligro de pecar, por ejemplo, viendo fotografías,                   imágenes, películas o programas de televisión, o leyendo libros, revistas y novelas                     pornográficas o inmorales o en internet, etc.?
42.- ¿He sido infiel (adulterio?

43.- ¿He hecho mal uso de mi matrimonio?

44.- ¿Utilizo medios artificiales  para cegar las fuentes de la vida?


7º No hurtarás.

45.- ¿He tomado lo ajeno sin permiso de su dueño (Robado)?

46.- ¿He retenido dinero o cosas que no son mías?

47.- ¿He tardado tiempo en devolver las cosas prestadas, causando daño con ese retraso a                quien me las prestó?

48.- ¿He engañado a otros cobrando mas de lo debido?

49.- ¿He malgastado el dinero de otros?

50.- ¿He estropeado algo a propósito?


8º No dirás falso testimonio ni mentirás

51.- ¿Levante falsos testimonios contra alguien?

52.- ¿He acusado a alguien falsamente? (Difamaciones)

53.- ¿He hecho murmuraciones, críticas y calumnias?

54.- ¿He dicho mentiras, para que con algunas de ellas  perjudicar a otros?

55.- ¿He dicho mentiras para justificarme?

56.- ¿He dicho mentiras aunque se crea que con eso hago un bien ? (Mentiras piadosas)

57.- ¿He dicho mentiras para darme mas importancia?

58.- ¿He dicho mentiras para con ellas conseguir un bien propio?

59.- ¿He actuado con dobles (doble cara) con mis amistades?

60.- ¿He practicado la hipocresía para obtener mis objetivos?

61.- ¿He engañado a personas para que hagan lo que yo quiero?

62.- ¿Hice trampa en la escuela o en el trabajo?

63.- ¿Le he mentido a mis padres, profesores, jefes o amigos?


9º No consentir pensamientos, ni deseos impuros.


62.- ¿He consentido un deseo de una acción impura, aunque no se haga después.

63.- ¿He deseado la mujer o el hombre de otr@?

10º No codiciarás los bienes ajenos.

64.- ¿Pongo mi corazón en tener cosas?
65.- ¿Tengo un deseo desordenado de poseer lo ajeno?

C) MANDAMIENTOS DE LA SANTA IGLESIA


1º Participar en la Misa los Domingos y fiestas litúrgicas

1.- ¿He dejado de asistir a misa algún domingo por mi propia decisión ?

2.- ¿Preste atención a la misa?

2º Confesarse cuando menos una vez al año.

2.- ¿He callado en la confesión, a sabiendas de algún pecado mortal?


3º Comulgar al menos durante la Pascua de Resurrección.

3.- ¿He comulgado alguna vez con conciencia o con duda de algún pecado mortal?
4.- ¿He recibido la comunión sin agradecimiento o sin la debida reverencia?


4º Ayunar y abstenerse de comer carne cuando lo dispone la Iglesia.

5.- ¿Cuido el ayuno eucarístico?

6.- ¿Cumplí con los días de ayuno y abstinencia?


5º Contribuir al sostenimiento de la Iglesia según las posibilidades de cada uno.

7.- ¿Doy limosna según mis posibilidades?

D) LOS PECADOS CAPITALES


1º Soberbia: Amor desordenado de nuestra propia excelencia, actitud orgullosa donde                        la persona se envanece a sí misma y tiene un sentimiento de superioridad                      frente a los demas que provoca un trato distante o despreciativo hacia ellos


1.- Vanidad: ¿He tenido preocupación excesiva por mi vestimenta, adornos, etc.?
2.- Orgullo: ¿Me he Creido mejor y superior que los demás?

3.- Egoísmo. ¿He pensado que solo yo merezco las cosas?
4.- Hipocresía: ¿He fingido cualidades que no se tienen?

5.- ¿He pensado sólo en mi mism@ y en mis intereses sin tomar en cuenta los demas?

6.- ¿He discriminado o despreciado a los demas por su condición economica, social,              intelectual, raza o creencias religiosas


2º Avaricia: Amor desordenado de los bienes materiales con el afan de poseer muchas                     riquezas po el solo placer de atesorarlas sin compartirlas con nadie

 

7.- ¿He acumulado bienes sin compartirlos con los necesitados?
8.- ¿He adquirido bienes por medios ilícitos?
9.- ¿No he ayudado al necesitado cuando se puede hacerlo?

10.- ¿He malgastado el dinero en vanidades o caprichos, o comprado cosas                           innecesarias o que van más allá de mis posibilidades por el solo hecho de querer           tenerlas?

3o. Lujuria: Apetito desordenado, incontrolabre y excesivo de los placeres sexuales 

11.- ¿He participado en alguna orgía?

12.- ¿He cometido con demasiadas personas la fornicación (Relaciones sexuales fuera           del  matrimonio)


4o. Ira: Sentimiento de enfado muy grande y violento, esta es un acaloramiento de                      ánimo, una emoción que se expresa a través del resentimiento, la venganza, de              la furia o de la irritabilidad.

 

13.- ¿He sido violento con mis seres queridos por algún enojo?
14.- ¿Me he enojado demasiado fuerte y me he desquitado con otros?

15.- ¿Tengo deseos de venganza en contra de alguien?

16.- ¿Me he vengado de alguien?

17.- ¿Me irrito fácilmente con los demás cuando comenten algún error?

18.- ¿Estoy resentido o guardo rencor a alguien y me cuesta trabajo perdonar?

19.- ¿Le pego a la gente 


5º Gula: Apetito desordenado en el Comer y el Beber.
 

19.- ¿Comí mas de lo necesario, por placer?

20.- ¿Me he embriagado?,

21.- ¿he animado a otros a embriagarse?,

22.- ¿He dado mal ejemplo a quienes me rodean por el abuso en la bebida, acciones             inmorales, etc.?


6º Envidia: Sentimiento de tristeza o enojo que experimenta la persona que no tiene o                        desearia tener para sí sola algo que otra posee.

 

23.- ¿He sido envidioso en los aspectos espirituales, intelectuales, artísticos o físicos de los                    demás?

24.- ¿He sido envidioso con los demás por lo que tienen materialmente o por el buen resultado           de su trabajo o por lo que son?

7º Pereza: Desinterés voluntario en el buen obrar.


25.- ¿He tenido excesiva flojera?
26.- ¿He perdido el tiempo cuando he tenido la oportunidad realizar cosas buenas?
27.- ¿He dejado de cumplir con mis obligaciones por flojera?

28.- ¿He preferido mi comodidad al servicio a los demás?

29.- ¿Fui perezoso con mi trabajo o mi tarea escolar?

29.- ¿He mostrado falta de respeto por las personas, lugares o cosas santas?

D) LA LEY DEL AMOR


1 Examinar la conciencia es confrontar el conjunto de valores y principios del Evangelio con nuestras acciones e intenciones.
2 La ley máxima del Cristiano es el Amor, por ello es indispensable reflexionar sobre cómo hemos vivido el amor a Dios, al prójimo y a Mí mismo.
3 Siguiendo el principio del amor, podemos examinarnos si hemos buscado en nuestras acciones y actitudes lo que es Verdadero y Bueno.

4 Fácilmente podemos hacer un recorrido de nuestras faltas de Pensamiento, Palabra, Obra y Omisión. Muchas veces confundimos el pecado que es una ofensa consciente e intencional al amor a Dios, a los demás y a mí mismo, con la falta de educación, con una equivocación, con las reacciones negativas inconscientes, o un error involuntario, en los cuales no tuvimos malicia ni mala intención. Tampoco el pecado se identifica con problemas psicológicos, y emocionales, los cuales necesitan mas bien una terapia psicológica.

Notas

1. No dejes la confesión para la última hora. Esto hará que el sacramento sea una experiencia frustrante para ti y para el sacerdote. Haz con anticipación y en un ambiente de oración, el examen de conciencia. Es decir, reflexiona al menos un día antes de confesarte, sobre tus acciones y actitudes negativas.


2. Planifica la recepción del sacramento. Te sugerimos que acudas al sacramento cada tres meses, (o cada vez que sea necesario), especialmente en el Adviento y la Cuaresma. Con esta sugerencia no pretendemos programar tu conciencia, sino invitarte a recibir este sacramento, respetando tu necesidad personal..


3. La reconciliación es diferente al diálogo personal. La confesión no debe confundirse con la Dirección Espiritual, o con el momento de platicar los problemas familiares, las dificultades de comunicación entre la familia o el relato de los problemas de los demás. Todo esto se puede hacer ampliamente en otro momento con la persona indicada.


4. Sea breve y conciso. Confiesa al sacerdote solo los propios pecados (no los de otro.) Diga solamente los pecados, sin rodeos innecesarios. Evite contar una historia en cada pecado. Si te preparas con un buen examen de conciencia desde tu última confesión, esto facilitará a todos, la administración del sacramento. Busca el sacramento en tu propia parroquia. Es recomendable que tengas un confesor que te ayude a crecer en tu vida espiritual. Para ello infórmate sobre los horarios y días de guardia de los sacerdotes en tu propia parroquia.

bnnbbn,b.png

CONTADOR DE VISITAS

DATOS PERSONALES

DIRECTOR DOGMA

11912999_552744178206424_1736089542_n.jpg

DIOS TE BENDIGA

SIGUENOS EN:

  • Imagen32
  • Imagen35
  • Imagen38
  • Imagen34
  • Imagen36
  • Imagen39
  • Imagen33
  • kawai
  • Imagen1
  • grande painterest
  • unnamed
  • logo de acordes web
  • Flipsnack
  • Slideshare 2
  • Imagen31
  • Imagen37


                                     Bienvenidos

a todos aquellos que les

interesa las actividades

relacionadas con Dios:

música, teatro, baile,

actividades deportivas,

juegos, etc. este porta te

servirá y gustara, que

Dios bendiga tus pasos

y bendiga tus decisiones

lecturas 2.png

Letras

Páginas

LITURGIA

LIBRILLO.png
bottom of page